Patlıcanın faydası nelerdir? Nelere iyi gelir?
Lezzetiyle damaklarda eşsiz bir tat bırakan Türk mutfağını vazgeçilmezi patlıcanın yararları nelerdir? Nelere iyi gelir?
GİRİŞ 29.08.2016 09:56
GÜNCELLEME 29.08.2016 09:57
PATLICANIN AZ BİLİNEN FAYDALARI
- Patlıcanda bol miktarda A vitamini ve fosfor mevcuttur.
- Kilo vermeye yardımcı olan patlıcan en iyi idrar sökücü sebzelerden biridir.
- Tadıyla Türk mutfağının vazgeçilmezi olan patlıcanın en önemli özelliği sinirleri yatıştırmasıdır
- Kansızlığa iyi gelir.
- Patlıcan yağsız pişirildiğinde damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden korur.
- Özelikle vücut gelişimi sporu ile uğraşanlar için en iyi kas güçlendirici sebzelerden biridir.
SAKIN ÇİĞ YEMEYİN!
Patlıcanı asla çiğ yemeyin, zehirlenebilirsiniz. Mutlaka pişirin. Patlıcanı en sağlıklı pişirme yöntemi ise ocakta yağsız veya közde pişirme tekniğidir.
YORUMLAR 2
-
rmzn 8 yıl önce Şikayet EtBen en çok çiğ yemeyi severim ve şimdiye kadar bir zararını da görmedim.Beğen Toplam 4 beğeni
-
smnr 6 yıl önce Şikayet EtÇiğ nasıl miden alıyor anlamadım doğrusu❕Beğen Toplam 1 beğeni
DİĞER HABERLER
