Boğulacak gibi öksürük nasıl geçer: Öksürükten uyuyamayanlara en hızlı öksürük kesici

Öksürük, ağırlıklı olarak kış mevsiminde soğuk hava şartlarının etkisiyle oluşum gösteren grip, nezle yahut soğuk algınlığı gibi hastalıkların beraberinde karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Öksürük, bazı durumlarda da hastalığın derecesine göre şiddetini ve sürekliliğini artırmasıyla birlikte psikolojik açıdan sıkıntıya uğratarak çekilmez bir hale dönüşmektedir. Herhangi bir tıbbi müdahaleye başvurmaksızın tamamen doğal yöntemlerle iyileşebilir, kimi zamanlarda kişinin sosyal yaşantısını ve aktivitelerini de sekteye uğratabilir. Ağırlıklı olarak virüs, bakteri ve mikroplardan kaynaklanan ve mevsim geçişlerinde de sıklıkla karşılaşılır.

Yaş grubu ve cinsiyet ayrımı olmaksızın hemen herkeste grip, soğuk algınlığı veya nezle gibi hastalıklarla birlikte meydana gelen rahatsızlık olan 'Öksürük nasıl geçer? ve Öksürüğe ne iyi gelir?' sorusuna yanıt arayan kişiler için tamamen doğal ve bitkisel tedavi yollarını haberimizde sizin için oluşturduk. Bu sayede doktora gitmeye gerek kalmadan evde bulunan malzemelerinizle Öksürük tedavisini başarılı bir gerçekleştirebilirsiniz. Fakat, çok şiddetli ve geçmek bilmeyen şikayetleriniz varsa muhakkak bir uzman hekime görünmeniz gerekmektedir.

ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Üst solunum yolu enfeksiyonları burun akıntısı, boğazı tahrişine dolayısıyla öksürüğe neden olabiliyor. Su, bu akıntıyı incelterek boğazın tahrişini hafifletebiliyor. Bol su içmek boğazın daha nemli kalmasına yardımcı oluyor bu da öksürüğü hafifletiyor. 

Sigara içmek uzun süreli öksürüğün sık nedenidir. Sigarayı bırakmak, gece boyunca problemi durdurmayacak olsa da, öksürüğü zamanla azaltmaya yardımcı olacaktır.

Vücut direncini korumak için düzenli spor veya yürüyüş yapmak gerekmektedir.

Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için okul veya kalabalık ortamlara girmemelisiniz.

Sigara içilmesi, acılı beslenme, soğuk ve asitli içecekler tüketilmesi, yüksek sesle veya uzun süreli konuşma, tozlu, dumanlı ya da soğuk ortamlarda bulunulması öksürüğü tetikleyen etkenleridir. Bu nedenle sıraladığımız faktörlerden mümkün olduğunca uzak durmanız gerekmektedir.

Evinizdeki kuru hava solunum yollarını kurutup öksürüğünüzü artırabilir. Bu sebeple odanızın nem seviyesini ayarlamanız gerekir. Aynı zamanda soğuk havalarda dahi evi havalandırmak gereklidir.

Sarımsakta bulunan bir bileşik olan allisin, öksürüğe neden olabilen sorumlu solunum yolu enfeksiyonları olan mikroorganizmaları öldürme yeteneği ile bilinir. Ham sarımsak antimikrobiyal, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir, bu yüzden diyetinize doğal bir öksürük ilacı olarak eklemeniz enfeksiyona tekme atmanıza yardımcı olabilir.

Öksürüğün nedeni boğazınızın irrite olmasıdır. Bu sorunu çözmenin en iyi yolu sıcak şeyler içmektir. Çorba, zencefil, limon veya nane çayı, nefes yollarınızı açar ve mukusu uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Öksürük nasıl geçer? sorusuna yanıt arayan kişiler için, Sıcak bir duş burundaki salgıları düzenleyerek alerji ve astımdan kaynaklanan öksürüklere iyi gelir. 

Öksürük tedavisi için alternatif yöntemlerden birisi ise buhar tenefüsüdür. Bir kabın içerisindeki sıcak suyun buharı solunarak hava yollarının nemlenmesini sağlanabilir. Bu sayede boğazlar yumuşamaya başlar ve öksürük yüzünden oluşan ağrılar azalır. Boğazın yumuşamasıyla beraber kuru öksürük şikayetinde gözle görülür bir azalma olur.

ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR? ÖKSÜRÜK TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE YOLLARI!

Öksürüğe ne iyi gelir? şeklinde sık sık araştırma araştırma yapılıyor. Öksürük tedavi yöntemleri ve yollarını öğrenmek isteyenler için; Bir elmanın kabuğunu soyun, bir kaç da çekirdeğini koyun, birazcık ıhlamur, bir iki karanfil, bir tarçın kabuğu, bir dilim de limon. Bunların hepsini kaynatıp, isterseniz bal ile tatlandırıp sıcak sıcak içebilirsiniz.

Kuru öksürüğü geçirmenin diğer yolu adaçayıdır. İster çay olarak için isterseniz gargara olarak kullanın. Bir bardak sıcak su içine 3 dal adaçayıbitkisinden koyun. Birkaç dakika rengi çıkana kadar demledikten sonra yavaş yavaş için. Dakikalar içinde boğazınızdaki gıcık hissi geçer ve öksürüğünüz yok olur.  

Kekik çağı eski dönemlerden beri grip ve soğukalgınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda kekik çayının içerisine ekleyeceğiniz bir kaşık balda öksürüğü yumuşatarak, balgamın sökülmesine yardımcı olacaktır. 

Öksürük tedavi yolları ve yöntemleri? 1 çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılıp yenir. İçilen bu ilaçtan sonra süt içerseniz boğazlarınız rahatlayacaktır.

Yarım su bardağı ılık suyun içerisine birkaç çay kaşığı tuz atın ve karışımdan bir yudum alarak yaklaşık 15 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın. Bu işlemi gün içerisinde birkaç defa tekrarlayarak öksürüğü azaltabilirsiniz.

Öksürük nasıl geçer? Badem, çerez tabaklarının en favori kuruyemişidir ve ilk olarak o tüketilir. Ancak eğer ki sizinle aynı çerez tabağından çerez yiyen ve öksürük problemi yaşayan bir kişi var ise lütfen önceliği kendisine veriniz. Çünkü badem, öksürük problemi yaşayan kişilere çok iyi gelmektedir.

Öksürük için en yararlı meyvelerden biri olan kuşburnu, ağzı kapalı bir çaydanlıkta suda kaynatılır. Ocaktan alındıktan sonra içine alerjik bir durumunuz yoksa ekinezya ve kabuk tarçın ekleyip çayınızı daha da farklı bir hale getirebilirsiniz. Ağzı kapalı olarak 10-15 dakika demlenen çayı süzerek servis edebilirsiniz.

Greyfurt, mandalina, portakal ve limon gibi turunçgillerin yanı sıra kara lahana, ahududu, ıspanak, taze fasulye, bezelye ve soğan gibi C vitamininden zengin sebze ve meyve tüketmek enfeksiyona bağlı gelişen öksürüğü hafifletiyor.

Öksürüğe ne iyi gelir? Zencefil bitkisinin dallarından faydalanılmaktadır. Genel anlamda öksürüğe iyi gelmesinin dışında balgam söktürücü özelliğe de sahiptir.

Ekinezya Çayı: Bu çay öksürüğe ne iyi gelir sorusuna birebir cevap olmasının yanında aynı zamanda bağışıklık sistemini desteklemesi ile bilinmektedir. Enfeksiyon ve soğuk algınlığına birebir olan bu çayı tek olarak veya diğer yaptığınız çayların içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz.

2 tatlı kaşığı pekmezinin içerisine bir miktar karabiber ekleyin ve günde 1 kaşık tüketin. Düzenli kullanımda 1-2 gün içinde öksürüğünüzü geçirecektir. İsterseniz bu karışımı üzüm pekmezi ile de hazırlayabilirsiniz.

Öksürük tedavi yolları ve yöntemleri? Ayva çayı, öksürük kesici çaylardan birisi… Ayva çayını ayva yapraklarından da, meyvesinden de yapabilirsiniz. Ayvayı küçük parçalara bölün, çekirdeklerini de atmayın. Bir miktar sıcak su içerisinde 10 dakika beklettikten sonra soğutarak içebilirsiniz.

Öksürüğünüzü azaltmak için bir veya yarım çay kaşığı soğuk basılmış çörek otu yağını bir veya yarım çay kaşığı balla karıştırın, karışımı günde iki kez için. Bu karışım grip, alerjiler, bademcik iltihabı, bronşit, astım, tüberküloz, soğuk algınlığı gibi nedenlerden oluşan öksürüklere iyi gelir.

Öksürük tedavisi? Meyankökü, özellikle balgamlı öksürüklerde tedavi edici etkisi vardır. Meyankökünden günde 2-3 tane çiğnediğiniz takdirde öksürüğünüz azalacaktır. Dilerseniz meyankökünün çayını yaparak da aynı özelliğinden faydalanabilirsiniz.

Öksürük denilince ilk akla gelen çay ıhlamur. İçerisindeki bileşenlerden flavonoidler; iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, musilajlarını; tahrişi önlediği ve boğazı yumuşattığı yönünde birçok veri mevcut. Bu nedenle öksürüğe karşı günde 2-3 bardak içebilirsiniz.

Öksürüğe ne iyi gelir? Ilık süt, badem, portakal suyu, ananas, ceviz ve badem de öksürüğü gidermek için etkilidir. Özellikle ananas suyu ve bal öksürük sebebiyle iltihaplanmış olan akciğerlerin tedavisinde kullanılmaktadır.

ÖKSÜRÜK TEDAVİSİ İÇİN DOĞAL VE BİTKİSEL KÜR…

Öksürük nasıl geçer? Soğuk algınlığı başta grip olmak üzere öksürüğü de beraberinde getirmekte. Havaların soğumasıyla birlikte bir türlü geçmek bilmeyen öksürükler günlük yaşantıyı olumsuz etkileyebilir. Dr. Feridun Kunak, turp, zencefil ve baldan oluşan öksürüğe iyi gelen doğal kür tarifi yapımını izleyicilere aktardı. Turbun içerisine zencefil ve bal koyduktan sonra çıkan suyun içilmesini öneren Kunak, şeker hastası olanların bal yerine yoğurt koymalarını söyledi.