Dr. M. Nafiz Karagözoğlu'ndan animasyonlu evde karantinada uygulaması gerekenler
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Nafiz Karagözoğlu, koronavirüs ile mücadelede uyulması gereken kuralları bir animasyon klibi haline getirirken yeni bir uygulamaya da önayak oldu. İstanbul'da bir çok belediye bu animasyon ile vatandaşlarına yeni uyarılarda bulundu.
Şimdiye kadar evde kalmanın önemini ve tedbirlerini anlatan görsellere göre sosyal izolasyon kurallarını bir adım öteye taşıyan Dr. Nafiz Karagözoğlu, kendisinde Kovid-19 virüsüne rastlanan ve hastanede tedavi almasına gerek olmayıp evde karantina uygulaması gerekenler için hazırladığı animasyonda bu süreçte uyulması gereken kuralları şöyle sıraladı:
EVDEKİLERLE ARANA EN AZ ÜÇ ADIM MESAFE KOY
- Yakınlarınla teması kısıtla
- Oda dışında tıbbi maske tak
- Tuvalet ve banyoyu ayır ya da dezenfektanla temizle
- Günde en az 8 bardak (2lt) su iç
- Dişlerini fırçala, gargara yap
- Hareket et, kitap oku, müzik dinle, belgesel, komedi filmi, konser izle Gündüz 2, gece 8 saat uyu
- Geleceğin için plan yap
- Odanda çiçek besle
- Rahatsızlık durumunda 112’yi ara yardım iste
- Ailenizle aradaki mesafe en az 3 adım (1.5 m) ve maskeli olsun
- Misafir kabul etmeyin
- Telefonla görüntülü, keyifli sohbetler yapın
- Mevsim sebze ve meyveleri, mor renkli yiyecekler, soğan, sarımsak, zeytinyağı, kuşburnu, ada çayı ve çörek otu
- Şekersiz beslenin
- Hastanızın yemeğini kaldığı odanın önüne koyun
- Yüzey temizliğini 5 litre suya yarım çay bardağı çamaşır suyu karıştırarak yapın
- Tek kullanımlık tabak, kaşık, bardak kullanın ya da ayrı yıkayın
- Eşyaları 60. derecede en az 30 dk. yıkayın
- Evi ve özellikle bulunduğunuz odayı sık sık havalandırın.
