Psikolojik çarpıntı ve nefes darlığı neden olur? Sürekli nefes nefese kalıyorsanız dikkat!

Nefes darlığı, kişinin akciğerlerinin tamamının hava ile dolamaması nedeniyle yeteri kadar nefes alamamasıdır. Kişi bu durumda normalden farklı olarak aldığı her nefesi hisseder. Nefes darlığı kişilerin hayatını oldukça olumsuz yönde etkiler. Nefes yetmemesi, nefes nefese kalma gibi şikayetlerle birlikte önceden rahatlıkla yapılabilen işleri yaparken nefes nefese kalma, düz yolda yürürken bile eskisi kadar hızlı yürüyememe hatta bu işleri yaparken sık sık durarak dinlenme ve nefes alma ihtiyacı hissetme olarak kendini gösterir. 

Psikolojik çarpıntı ve nefes darlığı neden olur?

Kalp çarpıntısı literatürde taşikardi diye geçer. Çarpıntının birçok sebebi olabilir. Kimi zaman fiziksel olabilen bu sebepler psikolojik de olabilir.

-Aşırı alkol tüketimi
-Aşırı kafein tüketimi
-İlaçların yan etkileri
-Psikolojik rahatsızlıklar
-Tiroid hastalıkları
-Demir eksikliği, anemi
-Bünyeyi fazlaca yoran fiziksel aktiviteler
-Stresli hayat tarzı
-Gastrit, reflü gibi mide hastalıkları

Nefes darlığının belirtileri nelerdir?

Kişi, hayatını idame ettirmesine engel olan ve yaşam kalitesini düşüren nefes darlığı şikayetini ciddiye alarak sebeplerini bulup çözüme kavuşturmalıdır. Genelde görülen belirtiler şunlardır;

-Nefes alıp vermede zorlanma
-Yeteri kadar nefes alamama hissi
-Yorgunluk ve sürekli hâlsiz hissetme
-Havasız kalma ya da boğulma hissi
-Göğüste ağrı hissi
-Balgamın kanlı gelmesi
-Kronik ve bir anda başlayan öksürük
-Normal şartlarda zorlanmadan yapılan aktivitelerde zorlanma
-Nefes alamadığını hissederek gece uykudan uyanma
-Herhangi bir iş yaparken sık sık dinlenme isteği
-Bilinç bozukluğu
-Kilo kaybetme
-Baş ağrısı

Nefes darlığı kalp hastalıklarını işaret ediyor olabilir!

Nefes darlığı rahatsızlığı solunum sisteminde oluşan hastalıklara yol açabileceği gibi kalp ve damar sisteminde oluşabilen diğer hastalıkların da habercisi olabilir. Ancak aradaki fark nefes darlığına bağlı olarak kalpte oluşan hastalık birden bire oluşmaz. Nefes darlığı şikayeti kişide zaman geçtikçe daha da şiddetlenir ve kişi farkına bile varmadan durum içinden çıkılmaz hale gelebilir. Aynı zamanda erken dönem kalp krizi belirtilerinden biri olan nefes darlığı, zaman zaman kalp çarpıntısı gibi farklı kalp hastalıklarından da kaynaklanabilir. Kalp yetmezliği, hipertansiyon, koroner arter tıkanıklığı gibi hastalıklar da nefes darlığı şikayetine yol açabilir.

Çarpıntı ve nefes darlığı hangi hastalıkların habercisi olabilir?

Kalp yetmezliği: Bu hastalık akciğerde su toplanmasına sebep olabilmektedir. Bu durum akciğerin yeterince açılamaması ve hastanın nefes darlığı yaşamasına neden olur.

Kansızlık: Hemoglobin seviyesinin düşmesi ile dokuların oksijensiz kalması durumu görülebiliyor. Bu nedenle hasta nefes darlığı yaşayabilir.

Reflü: Mide asidinin nefes borusuna kaçması ve akciğerlerde hasar oluşturması muhtemel olduğu için reflü hastaları da nefes darlığı yaşayabiliyor.

Üst solunum yollarında tıkanıklık: Burundan nefes alamama durumu da hastalarda nefes darlığı şikayetlerini arttırıyor.

Hamilelik: Karın bölgesinde artan basınç nefes darlığına sebep olabiliyor.

Skolyoz: Göğüs deformitesine sebep olduğu için hastanın rahat nefes alamamasına sebep olabiliyor.