Isırgan otu çayı faydaları nelerdir? Kan dolaşımını arttıran ısırgan otu nasıl kullanılır?

Saç ve cilt bakımında sayısız faydaya sahip olan ısırgan otu, Orta Çağ’dan günümüze faydaları bilinen ve alternatif tıp tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Merhem niyetine cilde sürüldüğünde egzama ve kızarıklık gibi cilt sorunlarına iyi geldiği bilinir. Çarşı-pazardan oldukça uygun fiyata temin edilebilen ısırgan otu, yok kenarları ve atıl kalmış yerlerde kendiliğinden de yetişmektedir. 

Isırgan Otu Faydaları Nelerdir?

Sayısız faydaya sahip olan çörek otu, yüksek antioksidan kaynağı ve zengin vitamin içermesinden dolayı birçok hastalığa kısa sürede şifa olmaktadır. Kanser hücrelerinin yayılmasına önleyen ve bununla birlikte farklı hastalıkların meydana gelmesine engel olan ısırgan otu, birçok faklı şekilde pişirilip tüketilmektedir. Isırgan otunun faydaları şöyledir:

Arı sütünün faydaları nelerdir? Arı sütü nasıl kullanılır?

• Kan dolaşımını arttırır ve kanın temizlenmesini sağlar. 

• Yüksek antioksidan içeren ısırgan otu, zararlı alışkanlıklar ve yanlış beslenmeden kaynaklı vücutta meydana gelen iltihap ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. 

• Kansere karşı koruyucudur ve kanser hücrelerinin vücutta yayılmasına engel olur.

• Demir mineraline sahip olan ısırgan otu, kan değerlerinin yükselmesine yardımcı olarak anemi hastalığını önler.

• Güçlü bir idrar söktürücüdür ve idrar yolu iltihabı ve enfeksiyonunu kısa sürede vücuttan söker atar.

• C vitamini bakımından zengin olan ısırgan otu, bağışıklık sisteminin yükselmesine yardımcı olarak hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.

• Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kalp krizi riskini azaltır, kalp ve damar sağlığını korur.

• Kemik gelişimini destekleyerek kemik erimesi hastalığına engel olur.

• Isırgan otu suyunun düzenli olarak içilmesi, vücudu baştan aşağı yenileyerek hastalıklara karşı direncini arttırır.

• Saç diplerini besler ve saç dökülmesine engel olur.

• Mevsimsel olarak görülen grip ve nezleye iyi gelir.

• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsakların hızlı çalışmasını sağlayarak kabızlıktan kaynaklı şişkinliğe iyi gelir.

• Egzama, böcek ısırığı, kesik gibi cilt sorunlarının kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur.

Çam terebentin yağının faydaları nelerdir? Çam terebentin yağı ne işe yarar?

Isırgan Otu Nasıl Kullanılır?

Isırgan Otu Çayı: Hazır poşet çay ya da aktarlarda satılan kuru ısırgan kaynamış suyun içine atılarak demlenir. Düzenli olarak içilmesi halinde vücudu toksinlerden ve iltihaptan arındırır. 

Isırgan Otu Suyu: 1 demet ısırgan otu iyice yıkanıp ayıklandıktan sonra 1-2 litre suyun içine atılır ve 5-6 dakika kadar kaynatılır. Yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklendikten sonra süzülerek soğumaya bırakılır. Her gün 1-2 bardak kadar içildiğinde yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. 

Isırgan otu ve çayı dışında yemekleri de yapılabilir. Sağlıklı bir öğün olarak hazırlanan ısırgan otu, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde vücudun ihtiyacı olan besin değerlerini büyük oranda karşılar. 

70 Gr Isırgan Otu Besin Değerleri

Karbonhidrat (g) 5.24
Protein (g) 1.9
Yağ (g) 0.08
Lif (g) 4.83
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 2.8
Potasyum (mg) 233.8
Kalsiyum (mg) 336.7
Vitamin A (iu) 1407.7
Vitamin C (mg) 0
Demir 1.1