Uzmanından şeker hastaları için önemli uyarı!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli yaz aylarında su tüketiminin önemine değinerek özellikle şeker hastalarının vücuttaki su dengesine dikkat etmesi gerektiğine değinerek uyarılarda bulundu.
![Uzmanından şeker hastaları için önemli uyarı!](https://i20.haber7.net/resize/1280x720//haber/haber7/photos/2021/33/ZIiZa_1629119789_8074.jpg)
Eskişehir Acıbadem Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli, özellikle hava sıcaklıklarının yüksek olduğu yaz aylarında su tüketiminin önemli olduğunu ifade etti. Kış aylarının aksine yazın terleme yoluyla da sıvı kaybı yaşandığından vücuttaki suyun giriş ve çıkış dengesinin iyi ayarlanması gerektiğine değinen Uzm. Dr. Efelerli, şeker hastalarının bu dengeye özellikle dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
Bugünlerde adeta salgın gibi: İshalden korunmak için...
SU TÜKETİMİ DİYET KADAR ÖNEMLİ
Konuyla ilgili konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir Efelerli, kandaki şeker miktarını dengelemek açısından su tüketiminin oldukça önemli olduğunun altını çizdi. Şeker hastalarının olağan diyetlerine dikkat ederken su tüketmeyi de ihmal etmemeleri gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Efelerli, “İdrar çıkışınız varsa günde en az 8-9 bardak sıvı alımı önemlidir. Şeker hastaları için sıvı alımı özellikle çok önemli. Bir reçeli sulandırmak gibi düşünelim. Şekerli bir şeyi sulandırırsanız şerbet olur. Siz bunu iyi sulandıramazsanız kanınızdaki glikoz olduğundan daha çok yükselebilir. Bu mantıkla siz eğer sıcakta çok su kaybederseniz, konsantre kanda şeker yüksekliği olur. Yani şeker hastalarının oral olarak diyetine dikkat etmeleri, ne kadar şekerli mamuller, karbonhidrat anlamında, hamur işi anlamında dikkat ediyorlarsa su tüketimine de dikkat etmeleri gerekiyor. Proteinin fazla alımı, katı yağ, tereyağı, kaymak, kırmızı et gibi çok tüketim yaptığınızda bu da glikoza dönüyor. Früktoz da glikoza dönüyor. Dolayısıyla yediğiniz tüm ürünlere ne kadar dikkat etmeniz gerekiyorsa, bol su tüketmeye de çok dikkat etmelisiniz” diye uyarılarda bulundu.
-
Metin 3 yıl önce Şikayet EtValla dr.hanım çok aydınlatıcı oldu bilmiyorduk 2021 yılında öğrendik artık insanları mal görmekten vazgeçin keşke yeni bir tedavi yolu gösterseydinBeğen Toplam 6 beğeni
-
Haluk Bozkurt 3 yıl önce Şikayet EtŞeker hastası aynı zamanda diyaliz hastasıyla ne yapacak sayın hocam?Yine su tüketsin mi?Beğen Toplam 3 beğeni
-
ibrahim 3 yıl önce Şikayet Et30 sene önceki haberler. 1980 yıllarda babam şeker hastasıydı ve o zamanlarda da doktorlar bol su tüketilmesini söyluyorardı. yıl olmuş 2021 teknoloji çağında hastalığa çare bulmuyorlar boş hikaye anlatıyorlar.Beğen Toplam 11 beğeni
-
burak van 3 yıl önce Şikayet Etherkesin bildiği şeyi söyleyeceğinize ise yarayacak bu hastalığın çaresini halkın kurtuluşu için çare arayinBeğen Toplam 12 beğeni
-
zafer gülten 3 yıl önce Şikayet Etehhh ediyoruz,yalnız sokak ve caddelerde markette satılan 500 krl luk suyu 1,5 tl ye karaborsa satıklarından suyumuzu evden getirip yanımızda taşıyoruz.Beğen Toplam 24 beğeni