Burun akıntısı nasıl geçer? Sürekli Burun akıntısına ne iyi gelir? Akıntıyı geçiren yöntemler...

Kış aylarının yaklaşması ile soğuk algınlığı oldukça sık görülmeye başladı. Soğuk algınlığı, grip, nezle, alerji, sinüs enfeksiyonu gibi hastalıklarda karşılaşılan burun akıntısı insanları bir hayli zorluyor. Peki burun akıntısını geçirmek mümkün mü? Burun akıntısı nasıl geçer? İşte detaylar... 

Tıkalı burnu açmak için ne yapmalı? Burun tıkanıklığına 25 saniyede çözüm...

BURUN AKINTISI NEDİR VE NEDEN OLUR?

Burun akıntısı, mukusun burundan damlaması olarak tanımlanmaktadır. Burun akıntısının genel itibari ile sebebi burun pasajlarının ve sinüslerin astarlarının tıkınmasıdır. Ya da enfeksiyon veya yabancı partikül kaynaklı sorunlardan dolayı oluşmaktadır. 

Yine, soğuk hava ve hormonal bozukluklar da burun akıntısını tetikleyen öğeler arasındadır. 

BURUN AKINTISI NASIL GEÇER?

Burun akıntısını geçirmek için bazı önlemler almak mümkün. Bu önlemler kimi zaman bir doğal besin tüketimi, kimi zamansa sıcak bir duş almak. İşte burun akıntısını geçiren öğeler... 

• Bol sıvı tüketmek

• Nemlendirici kullanmak

• Uçucu yağ (nane yağı, okaliptüs yağı) solumak

• Zencefil tüketmek

• Sarımsak tüketmek

• Sıcak duş almak

Burun tıkanıklığı nasıl geçer? Burun tıkanıklığını açmak için...

BURUN AKINTISINI GEÇİRECEK YÖNTEMLER

Islak Bez Kullanımı

Burun akıntısını geçirmenin yöntemlerinden biri ılık ıslak bez kullanımıdır. Gün içerisinde en az 2-3 kez yüzü ılık ve ıslak bir bez yardımı ile silmek burun akıntısına iyi gelecektir. Bu yolla tahriş olmuş sinüslerde rahatlama görülecektir. 

Sarımsaklı Çay 

Sarımsak, içinde bulunan antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri ile bunun akıntısına da iyi gelmektedir. Bir bardak suya bir diş orta boy sarımsak küçük parçalar halinde atıldıktan sonra iyice kaynatılıp tüketilirse burunda bir rahatlama yaşanacaktır. Bu çayı soğuk olarak da tüketmek mümkün. 

Taze Zencefili Çiğnemek

Zencefil, sinüslerin açılmasında oldukça önemli bir etken... Günde 2-3 kez bir parça taze kesilmiş zencefil tüketmek sinüslere etki edecektir. 

Buhar Banyosunda Lavanta ve Nane 

Günde 1, tercihen 2 kez buhar banyosu yapmak da burun akıntısını geçiren yöntemler arasındadır. Buhar banyosunu yaparken bir kabın içine kaynar su ve üzerine serpilmiş bir tutam lavanta, yine bir kabın içine kaynar su ve üzerine serpilmiş bir tutam nane eklenmektedir. Nane ve lavanta hem ortam güzel bir koku katacak hem de sinüsleri iyi yönde tetikleyecektir.