Kuru cennet hurması faydaları nelerdir? Kuru cennet hurması hangi neye iyi gelir?
Kuru cennet hurması, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir role sahip en sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Halk arasında Trabzon hurması olarak da bilinen cennet hurması, sahip olduğu zengin besin değerleri sayesinde hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Peki kuru cennet hurması günde ne kadar tüketilmelidir?
Cennet hurması, içerdiği doğal şeker, vitamin, mineral ve antioksidan sayesinde insan bedeninin tepeden tırnağa yenileyen en güçlü besinler arasındadır. Özellikle mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak ve vücut direncini arttırmak için bol bol tüketiken cennet hurması, diyet yapan kişilerin de uzun süre tok hissetmesine yardımcı olmaktadır. Hem doyurucu hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olan kuru cennet hurması, bitki çaylarının yanında doğal bir tatlandırıcı olarak tüketilebilir.
Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği tozu nasıl kullanılır?
Kuru Cennet Hurması Faydaları Nelerdir?
-
Antioksidan kaynağı bir meyve olan cennet hurması, yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklı vücutta meydana gelen toksinlerin en doğal şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur.
-
Kanserin farklı organlara yayılmasına engel olarak kanserin yayılmasını önler.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
-
Göz sağlığını koruyarak görme yetisinin gelişmesine yardımcı olur.
-
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Özellikle kabızlık sorunu çekenlerin bağırsaklarını rahatlatır.
-
Metabolizmanın daha iyi çalışmaına destek olur.
-
Vücudun şeker ihtiyacını en doğal şekilde karşılar.
-
Tatlı krizlerine karşı masum bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.
-
Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini azaltır.
-
Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Kuru cennet hurması, cildin daha dinamik görünmesini destekler.
Kuru Cennet Hurması Ne Kadar Tüketilir?
Her besinin yararı olduğu kadar zararı da bulunur. Besinlerin faydalarından istifade ederken bedene verebilecekleri zararalar da göz önünde bulundurulmalıdır. Kuru cennet hurmasının insan sağlığı için sayısız faydası bulunsa da günde en fazla 1-2 adet tüketilmesi tavsiye edilir.
Kuru Cennet Hurması Fiyatı?
Kuru cennet hurmasının 1 kg ortalama fiyatı 180 TL'dir.
