Göbek ve basen eriten detoks suları! Ödem attıran 3 detoks suyu!
İlkbaharın gelmesiyle birlikte yaz mevsimine bedenen hazırlık başladı. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler sabah içmek için uygun detoks sularını araştırıyor. Peki, göbek ve basen eriten mucize detoks suyu nasıl yapılır?
![Göbek ve basen eriten detoks suları! Ödem attıran 3 detoks suyu!](https://i20.haber7.net/resize/1280x720//haber/haber7/photos/2024/19/sabah_ac_karnina_zayiflatan_3_detoks_suyu_gobek_ve_basen_eriten_detoks_sulari_1715420844_0154.jpg)
Sindirim sisteminizi optimize ederken, vücudunuzun hızla kilo vermesini teşvik eden yardımcı detoks suları, bağışıklık sisteminize de katkı sağlıyor. Özellikle aç karnına tüketilen detoks içecekleri, sindirim sisteminizi destekliyor. İşte, göbek ve basen eriten, kilo kaybını hızlandıran detoks suları!
Bağırsak ve mide dostu olan sebze suyu: Havuç suyu faydaları nelerdir, nasıl yapılır?
ETKİLİ 3 DETOKS SUYU!
1. Kişniş Suyu
Kişniş, sindirim sürecini teşvik eden ve sindirim enzimlerini harekete geçiren bir bitkidir. Aynı zamanda yüksek lif içeriğiyle de bilinir. Kişniş suyu, potasyum, demir, magnezyum, kalsiyum ve vitaminler açısından zengin bir kaynak olarak vücudunuza destek sağlar. Bir yemek kaşığı kişniş tohumunu suyla kaynatın, ardından soğumaya bırakın. Ertesi sabah süzerek içmeye hazır hale getirin.
Karahindiba faydaları nelerdir? Taze karahindiba nasıl tüketilir?
2. Kimyon ve Limonlu Su
Kimyon, metabolizmanızı hızlandırarak ve sindirimi kolaylaştırarak kalorileri daha hızlı yakmanıza yardımcı olabilir. Kimyon tohumlarını gece boyunca suda bekletin, ardından suyu tohumlarla birlikte kaynatın. Ilık hale gelene kadar soğutun, süzün ve yarım limon suyu ekleyerek tüketin.
Ananas yedikten sonra dilde yanma neden olur? Ananas dilimi yaktı ne yapmalıyım?
3. Ballı Tarçınlı Su
Ballı tarçınlı su, özellikle gece uyurken metabolizmanızı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bal, iştahı baskılayan temel hormonları içerirken, tarçın iç organlardaki yağları yakmanıza yardımcı olur. Tarçının güçlü antiparaziter ve antimikrobiyal özellikleri, genel sağlık için de faydalıdır. Bu içeceği hazırlamak için bir bardak suya bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı tarçın ekleyin, karıştırın ve tüketin.
Karabaş otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Karabaş otu çayı nasıl demlenir?
Bu doğal detoks içeceklerini düzenli olarak tüketerek metabolizmanızı destekleyebilir, toksinlerden arınarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
-
Sinirli 4 ay önce Şikayet EtGeç bunları boğazını tutup az yiyeceksin.Beğen Toplam 39 beğeni
-
Abdullah 4 ay önce Şikayet Et1. ve 2. su örneklerinde ki ne kadar suda ne kadar kaynatacağız ve ne zaman içeceğizBeğen Toplam 4 beğeni
-
B.Ö. 4 ay önce Şikayet EtHazırlayacağınız detoks sularını güne başlamadan önce aç karnına tüketebilirsiniz. Kişniş suyu için: 1 bardak kişniş çayı için, 1 tatlı kaşığı kişniş kaynar su içinde 10 dakika kadar kaynatılır ve ılık biçimde tüketilir. Kimyon suyu için: 1 su bardağı içerisine 1 tatlı kaşığı kimyon eklenmelidir. Kimyon eklendikten sonra kaynatılıp süzülmelidir. Süzüldükten sonra limon sıkabilirsiniz.Beğen Toplam 2 beğeni