Uzman isim uyardı: Bu alışkanlık göz sağlığınızı tehdit ediyor
Günlük yaşamımızda hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelen bilgisayar, telefon ve tabletler göz sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, dijital ekranların göz üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak gerektiğinin altını çiziyor.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sadun Yalçın her gün uzun süre dijital ekranlara maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi. Yalçın, "Cep telefonu, bilgisayar gibi dijital ekranları uzun süre kullanmak, göz sağlığını bozuyor. Göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu sendromu (dijital göz hastalığı) gibi problemlere yol açıyor" dedi.
AMAN DİKKAT GÖZ SAĞLIĞINI BOZUYOR
Dr. Sadun Yalçın, "Bilgisayarlar, telefonlar ve tabletler artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası ve ekran bağımlılığı her geçen gün artıyor. Cep telefonu, bilgisayar gibi dijital ekranları uzun süre kullanmak, göz sağlığını bozuyor. Göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu sendromu (dijital göz hastalığı) gibi problemlere yol açıyor. Dijital ekranların yaydığı mavi ışık gözlerde buharlaşmaya bağlı göz kuruluğunu arttırır. Yoğun bilgisayar ve dijital ekran kullanımı sırasında göz kırpma refleksi azalması ile gözlerde kuruluk, kızarıklık, yanma, batma ve kaşınma gibi şikâyetler gözlemlenir" diye konuştu.
HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Dr. Yalçın, "Dijital cihazların yoğun kullanımının göz sağlığı üzerindeki etkilerini azaltmak için farkındalık ve düzenli göz kontrolünün önemine dikkat çekerek bilinçsiz göz damlaları kullanmanın da yol açabileceği görme kusurları hakkında uyarıyor. Basit ama etkili önlemlerle göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu gibi sorunların önünü almak mümkün ve göz sağlığı için hayati önem taşımaktadır" ifadelerini kullandı.
