Domatesin hiç bilinmeyen faydaları
Salataların ve birçok yemeğin vazgeçilmez lezzeti olan bu sebze birçok derde de deva...
Antioksidan deposu: Domatesin içeriğindeki A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz. Sandviçlerinize, omletlerinize, salatalarınıza domates eklemeyi unutmayın.
Gribi önler: Bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olan karoten bileşikleri domateste mevcut. Günlük domates ihtiyacınızı domates suyu ile giderebilirsiniz. Soğuk algınlığı ve gribe karşı daha dirençli olursunuz.
Cildi korur: Bir araştırmada, güneşe karşı hassas cilde sahip olan bir grubun günlük beslenmelerine domates eklendi. 10 hafta sonunda ciltlerinin güneşin UV ışınlarına karşı daha güçlü hal aldığı belirlendi.
Kolesterolü kontrol eder: Günlük domates yemeye başladıktan sonraki 4 hafta içerisinde iyi kolesterol seviyeniz yüzde 15 artar, kötü kolesterol seviyeniz düşer.
Yaşlanmayla savaşır: Bazı hücrelerde, serbest radikaller DNA’ya yüzde 42’ye varan hasarlar verirler. Domatesleri, az miktarda zeytinyağı ile tükettiğinizde, yaşlanmaya karşı vücudunuz güçlü bir hale gelir.
Tansiyonu düşürür: Hipertansiyondan şikayetçi olanların her gün domates tüketmeleri uzmanlarca öneriliyor.
-
mehmet süreyya 15 yıl önce Şikayet Etoynanmış mı oynan mamış mı. acaba genetiği oynanmış mı oynanmamış mı burada yazılan pazarda yazılanlar kast edilmiyor herhalde. ve bu özelliklere sahip domatesi bulmanız baya zor. siz eniyisi mi böyle haberleri yazmayın.Beğen
-
SÜLEYMAN GÜNDOĞAN 15 yıl önce Şikayet EtBİLMEK. Eger dometesin bilmediğimiz faydaları varsa eger bilmemize gerek yok bırakım bilmeyeverelim. Biz zararı herkes tarafından bilinenen ölümçül hastalıklar yapan bitkileri bildiğimiz halde kullanıyoruz. Faydalı veya zararlı pek farketmiyor. herşeyi bilmek yetmiyor bildiğimizi uygulayalım. eğitim şart .....Beğen
-
AzizYıldırım 15 yıl önce Şikayet EtMevlam yaratmışsa vardır bir faydası.. Allah (C.C.) hiç bir şeyi zararlı olsun diye yaratmamıştır. Biz insanlar onları nasıl kullanacağımızı bilmediğimizden zararlı hale gelmiştir. Hepimizin nefret ettiği böcekler, bitkiler vs... kainattaki denge çarkının birer dişlisi.Beğen
