Sağlıklı Yaşam
Kansızlığı önleyen 5 önemli faktör
Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken 6 besin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için öğünlere dikkat
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içine tuz koyun
Kırmızı etle yarışıyor!
Alerjiye karşı en keskin önlemler
Akşam yemeğinden 1 saat sonra yerseniz
1 kase aşure kaç kalori?
Yumurtanın yanında ıhlamur içerseniz...
Balığı hepimiz böyle yapıyoruz ama sakın!
Kilo aldırmadan tokluk hissi veriyor!
Uzmanlar açıkladı: Yeni bir faydası ortaya çıktı!
Kış aylarında kiloyu korumak için...
'Grip, risk gruplarında ölümcül olabilir'
Aşure nasıl yapılır?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Terlik dediğin ihmale gelmez
Tatilde ıslak terliklerle, mayo ile dolaşmak hastalıkları çağırıyor...
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Bağırsaklarınızın sağlığını cevizle koruyun
Yapılan araştırmalar cevizin faydalı bakterileri artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Taze kesilmiş et sağlık sorunlarına yol açıyor
Kurban Bayramında en çok yapılan hatalardan birisi taze kesilmiş etlerin bekletilmeden tüketilmesi alışkanlığıdır. Dyt. Kübra Öztürk et tüketimi hakkında önemli uyarılarda bulundu.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Bu içeceğin birçok faydası var!
Sağlığa birçok faydası bulunan 'kefir' sık sık tüketilmesi durumunda vücudu adeta bir kalkan gibi koruyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Kırmızı eti nasıl tüketmeliyiz?
Kurban bayramının gözdesi kırmızı ettir. Kırmızı et nasıl tüketilmeli? Nelere dikkat edilmeli?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Kurban eti nasıl saklanır?
Kurban Bayramı'ında kesilen etlerin korunması ve saklanması insan sağlığı açısından çok önemlidir. Peki kesilen etler nasıl saklanır? Ne zaman tüketilmesi gerekir?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Bayram kahvaltısı nasıl olmalı?
Çoğu aile için bayram kahvaltısı oldukça önemlidir. Tüm ailenin bir arada olduğu bayram kahvaltısında nelere dikkat etmek gerekir?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Kavurma nasıl yapılır?
Kurban bayramının önemli simgelerinden birisi kurban kavurmasıdır. Peki kurban kavurması nasıl yapılır?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Diyabetliler için et tüketimi
Diyabet tedavisi şekerin kontrolünü sağlayarak oluşabilecek rahatsızlıkları önlemek, daha sağlıklı bir şekilde yaşamaktır. Peki diyabetlilerin ete yaklaşımı nasıl olmalıdır?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Et tansiyonu yükseltir mi?
Yüksek tansiyon kan damarlarının yüzeyinde aşırı basınca neden olan bir rahatsızlıktır. Hipertansiyona daha çok kötü beslenme, fiziksel aktivite eksikliği sebebiyet gösteriyor.
