Sağlıklı Yaşam
Kansızlığı önleyen 5 önemli faktör
Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken 6 besin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için öğünlere dikkat
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içine tuz koyun
Kırmızı etle yarışıyor!
Alerjiye karşı en keskin önlemler
Akşam yemeğinden 1 saat sonra yerseniz
1 kase aşure kaç kalori?
Yumurtanın yanında ıhlamur içerseniz...
Balığı hepimiz böyle yapıyoruz ama sakın!
Kilo aldırmadan tokluk hissi veriyor!
Uzmanlar açıkladı: Yeni bir faydası ortaya çıktı!
Kış aylarında kiloyu korumak için...
'Grip, risk gruplarında ölümcül olabilir'
Aşure nasıl yapılır?
YAŞAM
7 YIL ÖNCE
5 yıldızlı otellerin kullandığı yöntem
Binlerce misafirin konakladığı beş yıldızlı otellerin kirlileri nasıl ilk günkü hale getirdiğini biliyor musunuz?İşte temizlik konusunda en iyi otellerin kullandığı 7 pratik yöntem
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Bamyaların sapları böyleyse eğer...
Diyetisyen Pınar Kural Enç’den bamya seçerken dikkat edilmesi gereken ipuçları…
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Kahve en iyi böyle yapılıyormuş!
Bazıları kahve olmadan yaşayamaz. Eğer siz de kahve bağımlılarındansanız içtiğiniz kahvenin tadına önem veriyorsunuzdur.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Protein eksikliği belirtilerini hafife almayın
Protein düşüklüğü, emilim bozukluğu sendromları, açlık ve uzun süren beslenme bozuklukları gibi organizmaya protein girişinin azaldığı durumlarda görülebilir.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Kas yapmak istiyorsanız bu besinleri tüketin!
Güçlü kaslara sahip olmak için spor yapmanız gerekiyor. Fakat bazı besinler var ki kas yapmanızı kolaylaştırıyor. İşte kas yapan o en iyi 16 besin...
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Sağlıklı kilo vermek için 7 basit öneri
Sağlıklı kilo verme konusunda kişiye özel diyetlerin önemini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu,sağlıklı kilo vermek için 7 basit öneride bulundu.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Dikkat! Zehirleyebilir
Yaz aylarıyla birlikte zehirlenme vakalarında da artış yaşanıyor… Özellikle bazı yemekler ikinci kez ısıtıldığında tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor…
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Çölyak hastaları için glutensiz pide üretti
Uşaklı pideci, çölyak hastası yeğenleri için özel olarak ürettiği glutensiz pideyi sipariş üzerine Uşaklı ve farklı illerden gelen hastalar için yaptı.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Evde dondurma tarifi
Büyük küçük demeden herkesin sevdiği dondurma evde yapılınca ayrı bir lezzetli oluyor… İşte evde dondurma yapımının tarifi ve gerekli malzemeler:
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
5 kuru incir yerseniz...
Özellikle diyet yaparken kalori miktarı en dikkat edilen noktalardan biri. 100 kaloriyi geçmeyen besin miktarı ise sandığınızdan daha fazla. İşte 100 kaloriden az besinler:
