Diyet ve Sağlık
Sağlığınızı elma yiyerek koruyun
Sarımsağın öyle bir faydası ortaya çıktı ki...
Diyet kolaya dikkat!
Zeytinyağı kemikleri güçlendiriyor
Enfeksiyon düşmanı D vitamini
Kış hastalıklarının ilacı: Kuşburnu
Balık yiyerek zayıflayın!
Duygularınızı bu besinlerle düzeltin
Neden ıspanak yemeliyiz?
Limon suyunun 11 mücizevi faydası
Şeker hastaları için 10 süper gıda
Porsiyon kontrolüyle kilo verin
Mango meyvesinin 7 mucizevi faydası
Kanserde fasulye mucizesi
Güven duygusunu artıran besinler
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Sağlığınızı elma yiyerek koruyun
Elma, soğan ve çayda yüksek oranda bulunan kuersetin isimli madde, vücudu virüslere karşı koruyor.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Sarımsağın öyle bir faydası ortaya çıktı ki...
Yapılan çeşitli incelemeler sonucu, sarımsağın sağlık üzerinde bir çok olumlu etkisi ortaya çıktı.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Diyet kolaya dikkat!
ABD'de yapılan bir araştırma bugüne dek diyet yapanların dostu olarak görülen diyet kolanın özellikle karın bölgesinde yağlanmaya neden olduğunu öne sürdü.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Zeytinyağı kemikleri güçlendiriyor
İspanyol bilim adamlarına göre zeytinyağı da kemiklerin güçlenmesini sağlıyor.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Enfeksiyon düşmanı D vitamini
Yapılan son araştırmalar; D vitamininin pek çok enfeksiyonu gelişme aşamasında engellediğini gösteriyor.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Kış hastalıklarının ilacı: Kuşburnu
3 bardak kuşburnu çayı, kış hastalıklarına karşı korur.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Balık yiyerek zayıflayın!
Son dönemde yeterli omega-3 alımı zayıflamayı kolaylaştırıyor.
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Duygularınızı bu besinlerle düzeltin
Seçtiğiniz yemekler duygularınızı etkiler mi?
DİYET VE SAĞLIK
10 YIL ÖNCE
Neden ıspanak yemeliyiz?
Ispanağın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. En çok bilinen özelliği ise hastalıklara karşı vücudu koruma potansiyelidir. İşte ıspanağın mucize gibi faydaları...
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Limon suyunun 11 mücizevi faydası
Yemeklerde, çorbalarınızda, balığın üzerinde yemeye doyamadığınız limonun birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Şeker hastaları için 10 süper gıda
Sebzeler: Lifle dolu olan sebzelerde doğal olarak az kalori bulunuyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Porsiyon kontrolüyle kilo verin
Peki, porsiyon kontrolü tam olarak nasıl yapılır?
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Mango meyvesinin 7 mucizevi faydası
Tropikal iklim meyvesi olan mango yüksek miktarda C vitamini içeriyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Kanserde fasulye mucizesi
Anadolu'nun başlıca yemeklerinden olan fasulye lif, vitamin, mineral, demir, kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengin bir gıda ve bir çok hastalığa karşı kalkan görevi görüyor.
DİYET VE SAĞLIK
11 YIL ÖNCE
Güven duygusunu artıran besinler
Bilim adamları bazı besinlerin güven duygusunu artırdığını belirledi.
