Diyet ve Sağlık

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Brokolinin bilinmeyen mucize faydaları

Brokoli C ve A vitamini, folik asit, kalsiyum ve lif içerir. Neredeyse bir bardak süte eşit kalsiyum içeriği olan brokoli, süt ürünleri tüketmeyenler için önemli bir kaynaktır.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Öksürüğün ilacı bu karışımda

Öksürük tedavisinde ballı kahvenin etkili olduğu ortaya çıktı

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Uykusuzluğa karşı kivi mucizesi

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmada kivinin uykusuzluk sorununa karşı etkili bir meyve olduğu kaydedildi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Katkısız çikolata hastalıklardan koruyor

Çikolatanın kalp hastalıklarını engellemede, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede önemli rol oynadığı ortaya çıktı.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Hangi turp hangi hastalığa iyi gelir?

Bol vitamin deposu turpun sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Uzmanlar bol bol yenilmesi tavsiyesinde bulunuyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Balık yağı alerjik hastalıklardan koruyor

Omega 3 yönünden zengin olan balık alerjik hastalıklara ve astıma karşı koruyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Simit diyetiyle ayda 1 kilo verin

Yeni diyet trendi simit. Bu diyetle hem kilo verecek hem de keyif alacaksınız. Nasıl mı?

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Mantar kanser riskini azaltıyor

Diyetisyen Gizem Şeber, mantarın hormona bağlı meme kanseri ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kafein beyni olumsuz etkiliyor

İsviçre'de yapılan bir araştırma, kafeinin ergenlik döneminde beynin olgunlaşma sürecini yavaşlattığını ortaya koydu.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Dondurmanın da 40 yıl hatrı olacak

Kahvenin 40 yıl hatırı vardır derler, artık bundan sonra da dondurmanın hatırı da olacak. Nasıl mı?

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Balık yiyerek zayıflayabilirsiniz

Diyetisyen Gizem Şeber, son dönemde yeterli omega-3 alımının zayıflamayı kolaylaştırdığın bilimsel araştırmalarca saptandığını söyledi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kolestrolün düşmanı ceviz

Vücudunuzun yağ dengesini ceviz ile koruyun.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Balık kansere ve depresyona bire bir

Balık pek çok kro­nik has­ta­lı­ğın ya­nı sı­ra kan­ser hüc­re­le­ri­nin de ön­len­me­si­ni sağlı­yor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Posa tüketmenin 5 faydası

Posa, vücudumuzu temizliyor. Peki posa hangi yiyeceklerde bulunur ve faydası nedir?

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Şekeri neden tüketmemeliyiz?

İşte uzmanlardan şekeri neden tüketmemeliyiz?