Diyet ve Sağlık

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kilo için günde 8 kilometre yürüyün

ABD Georgetown Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Harry Preuss, kilo ile mücadele eden insanlara günde 10 bin adım atmalarını önerdi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Bahar yorgunluğundan enginar ile kurtulun

Baharın gelişiyle birlikte taze enginar da reyonlardaki yerini almaya başladı. Halsizlik ve yorgunluk hissiyle kendini gösteren bahar yorgunluğu dönemlerinde zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bilinen enginarın tüketimi de önem kazanıyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Diyette yanlış yönlendirmelere kulak asmayın

Uzmanlara göre; ‘Rejim, perhiz gibi adlarla' da anılan beslenmeye dayalı sağlık sorunu yaşayanları sağlığına kavuşturmada basamak olan ‘diyet' yanlış yönlendirmelerle korkutucu duruma düşüyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Yanlış beslenme kabızlık nedeni

Dr. Sema Kılıç, kabızlık nedenlerinin başında yanlış ve uygunsuz beslenme olduğunu bildirdi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Demir eksikliğine karşı ciğer kebabı

Birçok insanın büyük problemi olan demir eksikliği Urfalılar'da az görülüyor. Şanlıurfa'da, sabah kahvaltısında bile tüketilen ciğer, demir eksikliğinin giderilmesine yardımcı oluyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Öğün atlamak kilo aldırıyor

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (GOÜ) Öğretim Görevlisi Diyetisyen Yasemin Erol, zayıflamak için öğün atlamanın daha fazla kilo almaya neden olduğunu söyledi.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Keçi yoğurdundan diyet dondurma üretti

Ege'nin en büyük dondurma üreticisi Denizli Koyun ve Keçi Yetiştiricileri Birliği ve Edem Dondurmaları Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Öner, 2 yıllık çalışmanın ardından, diyet yapanlar, çocuklar ve hamileler için keçi yoğurdundan dondurma üretti.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Sindirim sistemi için doğal ilaç şeftali

Şeftali ve şeftali nektarının içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sindirim sistemini düzenliyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Çocukların beslenmesinde hazır gıda tehlikesi

Uzmanlar çocukların beslenmesi noktasında aileleri uyarıyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kabızlığa neden olan besinler

Kabızlık zaman zaman her insanın yaşayabildiği bir durumdur.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

İdeal bir kilo için yeterli uyuyun!

Kilo almanın en yaygın sebebi “çok yiyip daha az hareket etmek” olsa da yapılan çalışmalar yetersiz uyumanın birtakım sıkıntılar meydana getirerek kilo almanıza sebep olduğunu ortaya koyuyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kuyruk yağı, 'sağlıklı yağlar' listesine eklendi

Amerikan Gıda ve İlaç Teşkilatının araştırmasına göre, gençlik yıllarında yeterli miktarda kuyruk yağı tüketen insanlarda, yaşlılık döneminde eklem rahatsızlıklarına daha az rastlandığını ortaya koydu.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kilo aldıran 6 kimyasal

Yediklerimizde çok fazla artış olmasa da her yıl obezite oranı artıyor.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Kestane balı artık ilaç oluyor

Kestane balı sofralık malzeme olmaktan çıkıyor. Bal ilaç sanayisinde kullanılacak.

DİYET VE SAĞLIK

11 YIL ÖNCE

Yiyenlerin ömrü en az iki yıl uzuyor!

Balık yemenin yaşlıların ömrünü 2 yıl daha uzattığı belirlendi.