Diyet ve Sağlık
Tatilde açık büfelere dikkat!
Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri
Her derde deva bitki çayları
Meyvelerle ilgili bilinmeyen gerçekler
Karabuğday ve faydaları
Moda diyetler hakkındaki gerçekler
Beş temel besin grubu
Yaşlanmayı geciktiren beslenme önerileri
Yazın besin zehirlenmesine dikkat!
Marul ile gelen sağlık
Beslenmenin kansere etkisi
Yaz sıcaklarında nasıl beslenmelisiniz?
Kuran'ı Kerim'de geçen gıdaların faydaları
Zayıflamada doğru bilinen yanlış
Yeni nesil ameliyatlarla zayıflama mümkün
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Tatilde açık büfelere dikkat!
Yaz tatilinizi büyük bir keyifle yaparken, tatilden aşırı kiloyla dönmenize yol açabilecek açık büfenin cazibesine bu önerilerle karşı koyun.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Kilo vermeyi kolaylaştıran 15 öneri
Her gün diyet listelerine bağlı kalmak size zor geliyorsa, bir de Dilara Koçak'ın bu önerilerini uygulayın. İşte zayıflamak için 15 öneri...
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Her derde deva bitki çayları
Kabızlığa, ishale, boğaz ağrısına, mide sorunlarına, uykusuzluğa hatta cilde iyi gelen bitki çayları olduğunu biliyor musunuz?
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Meyvelerle ilgili bilinmeyen gerçekler
Diyet yaparken meyve tüketiminizi bir kez daha gözden geçirin. Meyvelerin içinde bulunan glisemik asit ile ilgili detayları mutlaka okuyun.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Karabuğday ve faydaları
Kan şekerinin kontrolü, kolesterolün düşürülmesi ve sağlıklı beslenmek için karabuğdayın mucizelerini Taylan Kümeli anlatıyor.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Moda diyetler hakkındaki gerçekler
Hızlı zayıflama vaat eden Lahana çorbası, Beverly Hills, Yüksek protein ve Meyve suyuyla detoks diyetlerine dikkat! Bu diyetler zayıflatmıyor.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Beş temel besin grubu
Her gün tüketilmesi gereken beş besin grubu ve su sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Yaşlanmayı geciktiren beslenme önerileri
Elma, brokoli, zeytinyağı, havuç, kırmızı biber ve diğer yaşlanmayı geciktiren yiyecekler...
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Yazın besin zehirlenmesine dikkat!
Gıda zehirlenmelerinin belirtileri nelerdir? Zehirlendiğimizde ne yapmalıyız? Peki zehirlenmemek için özellikle yaz aylarında nelere dikkat etmeliyiz?
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Marul ile gelen sağlık
Sofralarımızın vazgeçilmezi salataların değişmez yeşilliği, her mevsim üretilebilen, şekil ve yapısal olarak form zengini marul ile lezzeten sağlığa birkaç öneri…
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Beslenmenin kansere etkisi
Beslenme kanserin oluşumuna neden olabileceği gibi, kanser de kişinin beslenmesini etkiler. İşte genel olarak beslenmenin kansere etkisi ve dikkat edilmesi gerekenler...
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Yaz sıcaklarında nasıl beslenmelisiniz?
Vücudumuz aşırı sıcağa bağlı olarak yaz aylarında daha savunmasız hale geliyor. Hatta sağlıklı bir sporcu bile bu sıcaklarda iştahsızlık, dehidrasyon ve vitamin kaybıyla karşılaşabiliyor. Peki, sıcakta nasıl beslenmeli, neler yemeliyiz?
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Kuran'ı Kerim'de geçen gıdaların faydaları
Acur, Arabistan kirazı, buğday, balıketi, bal, et, ekmek, fasulye, hıyar, hurma, incir, kiraz, mercimek, muz, nar, sarımsak, soğan, su, süt, şerbet, üzüm, yağ, yumurta, zeytin, zeytinyağı, zencefil... Bu gıdaların Kuran'ı Kerim'de geçmesinin bir önemi var...
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Zayıflamada doğru bilinen yanlış
İsveç'in başkenti Stockholm'de bugün sona erecek Uluslararası Obezite Kongresinde sunulan araştırmalara göre, yaygın kanının aksine etkili zayıflamak için çok ve hızlı kilo vermek gerekiyor.
DİYET VE SAĞLIK
14 YIL ÖNCE
Yeni nesil ameliyatlarla zayıflama mümkün
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Koray Tekin yeni nesil ameliyatlarla etkin bir şekilde kilo verilebileceğini, daha da önemlisi şeker hastalığından, tansiyondan ve bunların yandaş hastalıklarından kurtulunabileceğini söyledi.
