İftar menüleri 2024: 30. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 29. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 28. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 27. Gün İftar Menüsü
İtikaf nedir, ne demektir ve nasıl yapılır? Evde itikaf olur mu, Kuran'da itikaf geçiyor mu?
İftar menüleri 2024: 26. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 25. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 24. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 20. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 19. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 17. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 16. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 15. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 14. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 13. Gün İftar Menüsü
-
Kalp hastaları için ramazan önerileri
Prof. Dr. İsmet Dindar uyarıyor: "kalp hastaları iftarda hızlı ve aşırı miktarda yağlı yiyecekler yememeli ve ilaçlarını düzenli olarak almalı."
12 Ağustos 2011, 12:36 -
Reflü hastalarına Ramazan uyarısı
Ramazanda uzun süreli açlık ve özellikle akşam yemeğinin çok güçlü olması, reflüyü tetikleyebiliyor ya da var olan şikayetlerde artışa yol açabiliyor.
11 Ağustos 2011, 11:58 -
Sağlıklı orucun sırrı sahurda gizli
Ramazanda sağlıklı oruç tutmanın sırrının sahurda gizli olduğu, sahurda ''ne kadar çok yenirse o kadar az acıkılır'' anlayışının çok yanlış olduğu uzmanlarca belirtiliyor.
11 Ağustos 2011, 11:56 -
Ramazan'da egzersiz yapmayı terk etmeyin
Uzmanlar Ramazan'da kilo almamak için sabah erken ve iftar sonrası egzersiz yapmayı öneriyor. Özellikle sabah yapılan sporun yağ yakımına katkısı büyük.
11 Ağustos 2011, 10:09 -
Kan toplamada Ramazan rekoru
Türkiye genelinde nüfusuna oranla en fazla kan bağışının yapıldığı ilin Hatay olduğu, ramazanda bile günde 100 ünite kan toplandığı bildirildi.
10 Ağustos 2011, 14:23 -
Ramazan'da en az 2,5 litre su tüketin
Ramazan ayının uzun ve sıcak yaz dönemine denk gelmesi, oruç tutanların daha dikkatli olmasını gerektiriyor. Uzmanlar en az 2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
10 Ağustos 2011, 14:07 -
Ramazan'da kan bağışı çağrısı
Türk Kızılayı Doğu Karadeniz Bölge Kan Merkezi Müdürü Dr. Yusuf Bahadır, oruç tutan kişilerin iftardan sonra kan bağışlamalarında bir sakınca bulunmadığını bildirdi.
10 Ağustos 2011, 13:28 -
Besinleri güvenle tüketmenin 12 yolu
Hijyenik biçimde hazırlanmayan besinler sağlığımızı tehdit edebiliyor.
09 Ağustos 2011, 17:23 -
Ramazanda uykusuzluğa dikkat!
Ramazan'ın gelmesiyle birlikte, vatandaşların en büyük problemlerinden bir tanesi de uykusuzluk. Ramazan'da sahura kalkılmasıyla, uykuda meydana gelen düzensizlik, vatandaşların gün içinde uykusuz dolaşmasına neden oluyor.
07 Ağustos 2011, 11:56 -
Orucu bozmadan baş ağrısı nasıl geçer?
Sıcaklar ve oruç saatlerinin uzaması, bu yıl da ramazanda oruç tutmayı zorlaştırıyor. Buna bağlı olarak aç ve susuz kalma süresinin artması vücutta bir takım ağrıların oluşmasına sebep oluyor. İşte orucu bozmadan ağrılardan kurtulmanın yolu...
05 Ağustos 2011, 16:32 -
Sigara ile oruç açmak kalp krizini tetikliyor
TBMM Sağlık, Aile, Çalışma ve Sosyal İşler Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Cevdet Erdöl, sigara ile oruç açmanın, nikotine ''damarlarımı daralt'' komutu vermek anlamına geldiğini söyledi.
05 Ağustos 2011, 11:51 -
Diş fırçalamak oruç bozar mı?
Adana Diş Hekimleri Odası Başkanı Dt. Hasan Yaman, oruçlu iken diş macunu ve su yutulmadan gün içinde dişlerin fırçalanmasının orucu bozmayacağını söyledi. Ayrıca, diş tedavisinin de orucu bozmadığına dikkat çekti.
05 Ağustos 2011, 10:28 -
Oruç yaşlanmayı geciktiriyor!
Fiziksel ve zihinsel sağlığımıza büyük katkıları olan oruç, Ramazan ayı süresince vücudumuzun dinlenmesini ve disipline girmesini sağlıyor...
04 Ağustos 2011, 15:50 -
Oruç tutan reflü hastları dikkat
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Yolcu, mide hastalıkları içinde yaygın olarak görülen reflü hastalığının Ramazan ayında daha da sık görüldüğüne dikkat çekerek, oruç tutan Reflü hastalarına uyarılarda bulundu.
04 Ağustos 2011, 15:03 -
Sahurdan sonra hemen uyumayın!
Uzmanlar, Ramazan ayında ortaya çıkan uyku bozukluklarını önlemek için, sahurdan sonra hemen uyumamayı, aşırı ve hızlı yemek yememeyi tavsiye ediyor.
04 Ağustos 2011, 11:55
Namaz Vakitleri
| İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
