İftar menüleri 2024: 30. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 29. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 28. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 27. Gün İftar Menüsü
İtikaf nedir, ne demektir ve nasıl yapılır? Evde itikaf olur mu, Kuran'da itikaf geçiyor mu?
İftar menüleri 2024: 26. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 25. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 24. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 20. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 19. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 17. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 16. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 15. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 14. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 13. Gün İftar Menüsü
-
Oruçluyken enerjik kalmanın yolları!
Oruçlu insanın gün boyunca diri ve enerjik kalabilmesi için sahurda aldığı gıdalar çok önemli. İşte enerji kalabilmek için yenmesi gereken gıdalar...
17 Ağustos 2011, 15:00 -
Orucu neyle açalım?
Aşırı terleme ve sıvı kaybı sonucu oluşan elektrolit dengesizliğini ortadan kaldıran su, metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak kilo artışını da önlüyor.
17 Ağustos 2011, 13:12 -
İftarda fazla kaçıranlar hastaneye koşuyor
Şanlıurfa'da mide rahatsızlığı, tansiyon ve şeker gibi kronik hastalığı olduğu halde iftarda, yörenin ağır yemekleriyle oruç açan birçok kişinin hastanelerin acil servislerine başvurduğu belirtildi.
17 Ağustos 2011, 12:04 -
Yoga hocası oruçlulara akıl verdi!
İslam Alimleri Yoga'nın bir ibadet olması nedeniyle dine ters olduğunu savunurken yoga hocası müslümanlara rahat oruç için yoga tavsiye etti.
16 Ağustos 2011, 14:45 -
Böbrek taşı zirve yaptı
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havaların, Ramazan ayında oruç tutan kişilerde böbrek taşı rahatsızlığını artırdığı belirtildi.
16 Ağustos 2011, 11:24 -
Oruçlu ve sağlıklı kalmak
Ramazan ayının kavurucu yaz sıcaklarının görüldüğü Ağustos ayına denk gelmesi ile hem oruç tutup hem sağlıklı kalmak büyük çaba gerektiriyor.
16 Ağustos 2011, 11:18 -
Ramazan'da ayran ve su tüketin
Ramazan ayının yaz ayına denk gelmesi, havanın sıcak olması ve sahur-iftar arasındaki sürenin oldukça uzun olması bu ayı sağlıklı bir şekilde geçirmek için yapılan önerilerin diğer yıllara göre biraz daha farklı olmasına yol açıyor.
15 Ağustos 2011, 13:21 -
İftardan sonra 30 dakika yürüyün
Uzmanlar, iftardan sonra 30 dakika yürümenin sağlık açısından önemli olduğunu söyledi.
15 Ağustos 2011, 12:15 -
Tokluk hissi veren ilaçlara dikkat!
Uzman doktor Ahmet İnal, son günlerde oruç nedeniyle tokluk merkezini uyararak tokluk hissi sağlayan ilaçların kullanımı revaçta olduğunu, ancak bu ilaçların Sağlık Bakanlığı onaylı olmadığı için çok büyük risk oluşturduğunu söyledi.
15 Ağustos 2011, 10:14 -
Ramazan için hararet azaltıcı içecekler!
Ramazan, yaz mevsiminin en sıcak ve uzun günlerine rastlayınca, harareti azaltmak ve susamanın önüne geçmek daha önemli hale geliyor... İşte hararet azaltıcı içeçecekler:
15 Ağustos 2011, 09:23 -
Sahura mutlaka kalkın!
Gümüşhane İl Sağlık Müdürü Dr. Metin Öztürk, Ramazan ayının sıcak yaz günlerine gelmesi nedeniyle, vatandaşları iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları hususunda uyardı.
14 Ağustos 2011, 13:46 -
Sağlıklı orucun sırrı sahur
Diyetisyenler ramazanda sağlıklı oruç tutmanın sırrının sahurda gizli olduğu, sahurda ”ne kadar çok yenirse o kadar az acıkılır” anlayışının çok yanlış olduğu söylediler.
14 Ağustos 2011, 13:14 -
Kanser hastaları oruç tutabilir mi?
Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirmek isteyen kanser hastalarının, hastalıklarının evresi, uygulanan tedavi protokolünü ve tedavinin tamamlanıp takipte olup olmadıklarını göz önünde tutmaları öneriliyor.
14 Ağustos 2011, 12:23 -
Kan vermek orucu bozar mı?
Ramazan'da "Orucu bozar’" önyargısıyla kan bağışı azalıyor, zaman zaman kan bankalarında bazı kan gruplarının temininde güçlük yaşanıyor... İşte Trabzon Müftüsü'nün kan vermek orucu bozar mı? Cevabı...
14 Ağustos 2011, 12:20 -
Ramazan'da depresyon azalıyor
Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi (BEAH) Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Serkan Eröz, Ramazan ayında depresyonun azaldığını söyledi.
12 Ağustos 2011, 13:58
Namaz Vakitleri
| İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
