İftar menüleri 2024: 30. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 29. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 28. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 27. Gün İftar Menüsü
İtikaf nedir, ne demektir ve nasıl yapılır? Evde itikaf olur mu, Kuran'da itikaf geçiyor mu?
İftar menüleri 2024: 26. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 25. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 24. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 20. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 19. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 17. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 16. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 15. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 14. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 13. Gün İftar Menüsü
-
'Hileli tatlı'ya dikkat!
Yrd. Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, baklava gibi şerbetli tatlıların doğru yerlerden satın alınmadığında sağlığı tehdit ettiğini bildirdi.
23 Haziran 2017, 17:05 -
Uzmanlardan bayramda beslenme önerileri
Uzmanlar, Ramazan günleri süresince değişen yeme-içme saatlerinin ardından normal seyire dönerken bayram boyunca yeme içme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
23 Haziran 2017, 16:49 -
Bakanlıktan 'bayram kahvaltısı' önerisi
Sağlık Bakanlığınca, bayram kahvaltısında, gün içerisinde tüketilecek şeker miktarı göz önünde bulundurularak reçel ve baldan kaçınılması önerisinde bulunuldu.
23 Haziran 2017, 16:39 -
Ramazan Bayramı’nda tatlı tüketimine dikkat
Diyetisyen Melek Atabey, “Bayramda sütlü tatlı tercih edebiliriz, sütlü tatlı iyi bir alternatiftir.
23 Haziran 2017, 13:33 -
Anne adaylarına tatil uyarıları
TED Genel Başkanı Nazan Karahan, bayram dolayısıyla karayoluyla yolculuk yapacak anne adaylarına, 2 saatte bir mola vererek 15-20 dakika yürümeleri uyarısında bulundu.
23 Haziran 2017, 13:30 -
Bayramda sağlığınızın tadı kaçmasın
Ramazan Bayramı şeker tadında geçsin bizi hastanelik etmesin diye Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay'ın uyarılarına bir kulak verin.
23 Haziran 2017, 10:19 -
Sahurda karpuz - kavun yemeyin!
Uzman Dr. Serap Yalın “Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilomuzda kalarak düşük glisemik indeksli karbonhidratları ve bozulmamış yağlar tüketilmeli." dedi.
22 Haziran 2017, 10:22 -
Aç karna 5 adet hurma yerseniz...
Gıda Mühendisi Melek Yılmaz, araştırmasında hurmanın sıra dışı özellikleri hakkında şu bilgileri verdi:
22 Haziran 2017, 09:41 -
Bayramda nasıl beslenilmeli?
Bayramda karşınıza çıkabilecek yiyeceklerin kalori miktarını bilmek, tercihlerinizde etkili olabilir...
21 Haziran 2017, 13:25 -
Ramazan'da spora ara vermek çok yanlış!
Ramazan ayı ya da diğer tatil günleri dolayısıyla ara verilen sporun ciddi kas kayıplarına neden olduğu bildirildi
21 Haziran 2017, 10:27 -
Ambalajsız şeker ve çikolata uyarısı
ASD Başkanı Sarıbekir, "Ambalaj yoksa sağlık ve hijyenden bahsetmek mümkün değil. Ucuzluğuna aldanıp ambalajsız şekerlemeleri satın almayın"
21 Haziran 2017, 09:38 -
Açlık sinirinin önüne nasıl geçilir
Ramazan boyunca çok sinirli olmanızın sebebi ve çözümü nedir?
20 Haziran 2017, 16:34 -
İftardan hemen sonra sakın tüketmeyin
İftardan hemen sonra içilen çay demir emilimini azaltıyor.
19 Haziran 2017, 12:25 -
Uzmanından bayramda 'tatlı' uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Berna Ertuğ ”Ramazan Bayramında şerbetli ve hamur işi tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmelidir” dedi.
19 Haziran 2017, 12:18 -
Ramazan'da sofralarınızdan sakın eksik etmeyin
İftarda ve sahurda mutlaka yoğurt tüketin
17 Haziran 2017, 17:04
Namaz Vakitleri
| İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
