İftar menüleri 2024: 30. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 29. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 28. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 27. Gün İftar Menüsü
İtikaf nedir, ne demektir ve nasıl yapılır? Evde itikaf olur mu, Kuran'da itikaf geçiyor mu?
İftar menüleri 2024: 26. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 25. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 24. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 20. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 19. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 17. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 16. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 15. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 14. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 13. Gün İftar Menüsü
-
Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenin!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Fatma Çelik, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmeyle ilgili önerilerde bulundu
17 Haziran 2017, 16:42 -
Ramazanda protein ihtiyacınızı bununla karşılayın!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay, sahur ve iftarda tüketilecek 3 dilim peynirin günlük protein ihtiyacının büyük kısmını karşılayacağını söyledi.
17 Haziran 2017, 14:17 -
Hastalıklarla savaşan renkli yiyecekler
Ramazan ayında, sahur ve iftar vakitlerinde metabolizmayı dinç tutacak renkli yiyecekler tercih ederek çocuklarınıza sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırın!
17 Haziran 2017, 13:13 -
Çikolata ve dondurma gofretten daha masum
Ramazan Bayramı’nda, tatlı ve şekerleme tüketimi daha da artan çocuklar için, “diş çürükleri” pusuda bekliyor.
16 Haziran 2017, 13:26 -
Adeta vitamin bankası!
Dondurma, Ramazan ayının son birkaç yıldır yaza denk gelmesiyle iftar ve sahur sofralarının en ‘tatlı’ seçeneği olmaya devam ediyor
15 Haziran 2017, 13:16 -
Bayramda misafirlere tatlı yerine...
Şekerin alışkanlık ve bağımlılık yapan bir madde olduğuna değinen Prof. Avcı, şeker oranı yüksek besinlerle beslenmenin zararları ile ilgili bilgi verdi
15 Haziran 2017, 12:30 -
Ramazanda bolca yiyin...
Diyetisyen Güneş Aksüs Ramazan'da dondurma yemeyi tavsiye etti
14 Haziran 2017, 16:17 -
Oruç tutarken spor yapılır mı?
Ramazan boyunca spor yapmak isteyenler hangi saati seçmeli?
13 Haziran 2017, 13:20 -
Ramazanı bu tavsiyelere kulak verin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Öztürk, ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmamak için Ramazan’a özel bir beslenme modelinin oluşturulması gerektiğini altını çizdi.
12 Haziran 2017, 10:56 -
Ramazan'da susuzluğa Karpuz ve salatalık
Sahur ve iftar sırasında tükettiğimiz besinler gün boyu ihtiyacımız olan su dengesinde büyük önem taşıyor
10 Haziran 2017, 12:24 -
İlaç kullananlar Ramazan'da nelere dikkat etmeli?
İlaç kullanan hastalar Ramazan’da bu uyarılara kulak verin
09 Haziran 2017, 09:39 -
Ramazan'da uykusuz kalmanın zararları!
Uykusuzluk göz sorunlarını tetikleyen ciddi bir rahatsızlığa sebep olabilir
09 Haziran 2017, 09:37 -
Ramazan'da su tüketimini arttırmanın formülü
Ramazan ayında artan su ihtiyacını gidermek için su içemeyenlere alternatif su içme yöntemini Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’dan öğrendik…
08 Haziran 2017, 17:29 -
Oruç tutarak karaciğer yağlanmasına engel olun
İç Hastalıkları Uçmanı Dr. Ergün Kasapoğlu’ndan karaciğer hastalıkları olanların Ramazan’ı daha sağlıklı atlatmaları için yapmaları gerekenleri öğrendik…
07 Haziran 2017, 16:19 -
Kahveden vazgeçemeyenler dikkat!
Ramazan boyunca kahve tüketimini dengelemeyi unutmayın
07 Haziran 2017, 15:49
Namaz Vakitleri
| İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
