Sağlıklı Yaşam
Kansızlığı önleyen 5 önemli faktör
Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken 6 besin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için öğünlere dikkat
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içine tuz koyun
Kırmızı etle yarışıyor!
Alerjiye karşı en keskin önlemler
Akşam yemeğinden 1 saat sonra yerseniz
1 kase aşure kaç kalori?
Yumurtanın yanında ıhlamur içerseniz...
Balığı hepimiz böyle yapıyoruz ama sakın!
Kilo aldırmadan tokluk hissi veriyor!
Uzmanlar açıkladı: Yeni bir faydası ortaya çıktı!
Kış aylarında kiloyu korumak için...
'Grip, risk gruplarında ölümcül olabilir'
Aşure nasıl yapılır?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Düzenli süt tüketimi hipertansiyonu dengeliyor!
Uzmanlar, her yaşta süt içerek kalp sağlığını yakından ilgilendiren hipertansiyonun önlenebileceğini vurguladı
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Böbrekleri temizleyen karpuz çekirdeği çayı!
Meyveler insan vücudu için gerekli olan vitamin ve mineralleri belirli bir oranda depolar.Meyvenin içerisinde yer alan çekirdekler de ayrı bir vitamin deposudur.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Herkes bayılıyor ama nasıl yapılıyor?
Patatesli omlet tarifi kahvaltılarınızı şenlendirecek. Patatesli omlet nasıl yapılır merak ediyorsanız, işte patatesli omlet tarifi:
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Dünyanın trendi: Glutensiz beslenme
Dünyanın giderek trend haline gelen beslenme şekli glutensiz beslenme ile ilgili bilmemiz gerekenler neler?
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Sıcaktan uyuyamıyorsanız bu önerilere dikkat!
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Sıcak hava dalgası hem sıcaklığı hem de nemi artırdığı için birçok hastalığı tetiklediği gibi uyku bozukluklarına da yol açıyor.'' dedi.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Bademin bu faydasına inanamayacaksınız!
Beslenme uzmanı Jessica Sepel, mükemmel uyku için nasıl beslenmemiz gerektiğini açıkladı.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Uyumadan önce içerseniz yağ yakıyor...
Uyumadan önce bu karışımı içtiğiniz takdirde siz uyurken bile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek…
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
'Bir kutu gazlı içeceğin içinde 10 küp şeker var'
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, serinlemek veya susuzluğu gidermek amacıyla tüketilen şekerli içeceklere karşı insanları daha bilinçli olmaya davet etti.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
'Güneş koruyucuları kanser riskini azaltıyor'
Prof. Dr. Doğan, "Çocukluk çağı ve ergenlik dönemlerinde düzenli güneşten koruyucu ürün kullanımı hayat boyu kanser riskini önemli derecede azaltmaktadır" dedi.
SAĞLIKLI YAŞAM
7 YIL ÖNCE
Şok diyetlerden uzak durun!
Diyetisyen Serra Arslan, şok diyetlerin insan sağlığı açısından zararları hakkında önemli bilgiler paylaştı.
